La betterave, la Carotte et le conjoint chéri
Maître Carotte vit, que dans son panier,
une botte de betteraves lui fût donnée.
Conjoint chéri n'en fût pas alléché
et la mit au défi de les lui faire aimer!
"Hé, mon beau conjoint chéri, que tu es sans souci
Sans mentir, si ma salade te ravie,
des betteraves tu mangeras toute ta vie!"
À ces mots, conjoint chéri sursauta
et maître Carotte s'éxécuta.
Devant la salade aux noix, conjoint chéri s'inclina
avouant à demi-voix, que la betterave l'avait mis à plat!
Apprenant que tout mangeur vit aux dépens de celui qui le nourrit,
Conjoint chéri, vaincu et repus,
jura, bien assez tard, qu'il en mangerait encore plus!
Salade de betteraves rôties aux épinards et aux noix
4 betteraves moyennes
quelques radis en rondelles
épinards frais ou roquette
noix grillées (indispensables!!!)
ciboulette
huile d'olive
vinaigre de framboise
un trait de miel
un trait de moutarde
sel et poivre
Tout le secret d'une betterave savoureuse : les laver, mettre en papillote et cuire 1 h au four à 400 f. ou 200 c.
Les laisser refroidir, les peler (avec des gants jetables!!!) et les couper en quartier
Faire une vinaigrette avec l'huile d'olive, le vinaigre, moutarde, miel, sel et poivre
Mélanger tous les ingrédients et laisser reposer 15 minutes avant de servir
Savourez la victoire et pensez à la prochaine recette aux betteraves...